五個(gè)好用而基礎(chǔ)的地面訓(xùn)練之訓(xùn)練馬移動(dòng)前肢和后肢

地面訓(xùn)練是每一位馬術(shù)運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)該使用的方法。該方法是加強(qiáng)騎手與其馬的聯(lián)系以及確立自己威信的關(guān)鍵。本篇文章是五個(gè)好用而基礎(chǔ)的地面訓(xùn)練終篇，訓(xùn)練馬匹移動(dòng)他們的前肢和后肢。

這個(gè)訓(xùn)練要求馬兒尊重你的個(gè)人空間。馬是大型動(dòng)物，如果馬不尊重你的個(gè)人空間，可能會(huì)出現(xiàn)潛在危險(xiǎn)。

一匹無視你空間的馬會(huì)擠你，會(huì)用肩膀撞你，會(huì)踩到你的腳，且會(huì)無視你和它他們身體的相對(duì)位置。你教會(huì)馬匹通過移動(dòng)他們的前肢和后肢，遠(yuǎn)離壓力的過程，也是教馬學(xué)會(huì)尊重你的空間以及意識(shí)到你和它之間身體相對(duì)位置的過程。

這項(xiàng)訓(xùn)練不單可以確保馴馬師/騎手在人馬關(guān)系中的權(quán)威性，還可以教會(huì)馬匹定后肢旋轉(zhuǎn)和定前肢旋轉(zhuǎn)。

定后肢旋轉(zhuǎn)意味著馬匹將身體圍繞其后肢旋轉(zhuǎn)。這意味著馬匹的后肢不動(dòng)，馬將一條前腿移動(dòng)到其另一條前腿前面，以此類推繞著后肢旋轉(zhuǎn)。同樣，定前肢旋轉(zhuǎn)是保持后肢不動(dòng)，后退交叉，以此類推，圍繞前肢盤旋。

在騎乘中，這兩個(gè)動(dòng)作是相對(duì)高級(jí)別動(dòng)作，為了讓馬能夠做到這個(gè)動(dòng)作，我們要讓他們正確使用身體。讓馬學(xué)會(huì)定后肢和定前肢移動(dòng)，會(huì)讓你的馬學(xué)會(huì)思考如何正確地使用身體。

訓(xùn)練目標(biāo)是通過給馬匹的前肢或后肢施壓，來告訴他們需要移動(dòng)身體。

你需要訓(xùn)練你的馬匹給予你的反應(yīng)：1、遠(yuǎn)離你或壓力；2、將他們要遠(yuǎn)離你的那條腿交叉到另一條腿上。

首先從讓馬移動(dòng)后肢開始。還記得我們教馬匹學(xué)會(huì)彎曲的練習(xí)嗎？我們通過將牽引繩拉到馬匹的肩部來施加壓力。你可能會(huì)注意到，當(dāng)你這樣做時(shí)，你的馬會(huì)向反方向移動(dòng)他們的后肢，試圖轉(zhuǎn)動(dòng)他們的脖子。

移動(dòng)馬的后肢是相同的概念。站在馬頭的位置，面向馬的后肢。拿著牽引繩手向馬的肩隆處抬起，然后果斷朝馬的后肢方向走。這時(shí)，馬會(huì)通過向與你相反的方向移動(dòng)后肢來應(yīng)對(duì)壓力，這時(shí)候他們會(huì)一支蹄在另一支蹄前面。

如果馬拒絕邁步，可甩動(dòng)牽引繩末端或者揮動(dòng)調(diào)教鞭輔助。記住不要用這些工具打馬，用這些指向他們的后肢。

一旦馬的后腿向遠(yuǎn)離你的方向邁步，立刻釋放壓力并表揚(yáng)他們。

要移動(dòng)馬的前肢，首先要站在馬身前幾步遠(yuǎn)的位置，與馬面對(duì)面站立。一只手持調(diào)教索，一只手拿調(diào)教鞭。如果想讓馬匹向左走，則右手執(zhí)鞭，如果想讓馬向右走，則左手執(zhí)鞭。

作為馴馬師/騎手，當(dāng)你站在馬的面前時(shí)，絕對(duì)不能讓他們進(jìn)入你的空間。你的目標(biāo)是讓馬移動(dòng)他們的肩，將一支前腿搭在另一支前腿前。當(dāng)馬匹完成這個(gè)動(dòng)作停下來時(shí)，他們應(yīng)該在馴馬師的一側(cè)，如果他們向前邁步進(jìn)入了你的空間，要讓他們后退。

無論是哪只手拿調(diào)教索，都將繩索拉向你希望馬肩膀移動(dòng)的方向。這會(huì)給他們一個(gè)信號(hào)，告訴他們應(yīng)該往哪里走。

然后將調(diào)教鞭揮向馬肩膀的另一側(cè)，也就是需要邁開腿的那一側(cè)肩膀。一旦馬匹為了遠(yuǎn)離壓力將前肢交叉到另一個(gè)前肢，立刻釋放壓力，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。

調(diào)訓(xùn)開始，馬可能會(huì)走開，遠(yuǎn)離壓力，但是不會(huì)交叉前肢，如果是這樣，在做以上動(dòng)作的同時(shí)，向你想讓馬離開的方向邁出一步，這會(huì)迫使馬匹立刻邁出步伐，從而有效率地學(xué)習(xí)該動(dòng)作。

這項(xiàng)訓(xùn)練能讓馬學(xué)會(huì)尊重馴馬師/騎手的空間。馴馬師/騎手可以更輕松地移動(dòng)馬的身體，教會(huì)馬匹移動(dòng)他們的前肢和后肢將會(huì)對(duì)騎手的騎乘有積極影響。

在馬背上，我們同樣可以通過拉動(dòng)韁繩，讓他們移動(dòng)前肢和后肢。要移動(dòng)后肢，拉動(dòng)你希望他們移動(dòng)的一側(cè)韁繩，將韁繩拉到你的臀部位置。將你的小腿放到馬的腹部（約在母馬的分娩位置）后面，然后擠壓，騎手會(huì)感覺到馬晃動(dòng)了他們的臀部。

要在馬背上移動(dòng)前肢，韁繩放在馬脖子位置。將力度施加在你希望馬匹遠(yuǎn)離的一側(cè)，而另一側(cè)韁繩打開放松，讓馬匹有空間可以移動(dòng)。小腿施加壓力，你可以感受到馬在嘗試前肢繞后肢旋轉(zhuǎn)。

經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練，當(dāng)馬匹學(xué)會(huì)了這兩個(gè)動(dòng)作，也可以將這兩個(gè)動(dòng)作運(yùn)用在側(cè)移（side pass）和偏橫步（leg yield）兩個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)中。訓(xùn)練馬匹前肢和后肢的移動(dòng)是教會(huì)馬匹橫向運(yùn)動(dòng)的第一步。